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立秋之后，气候变化异常
，早
、中、晚及室内外温差较大

，养生的重点在于留住水分
，而每天喝茶能够及时的补充身体所需的水分；天津袋泡茶代加工-代用茶贴牌代加工的小编给大家分享立秋之后，喝什么茶
，养生。

俗话说：“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶
、冬饮红茶”，秋天适合喝青茶，青茶即乌龙茶。乌龙茶介于红茶和绿茶之间，不温不寒。

主要品种有：安溪铁观音、凤凰水仙、东方美人
、罗汉沉香等。

秋天还可以喝黑茶，黑茶为后发酵茶。

主要品种有
：茯砖
、花砖
、黑砖
、青砖、四川边茶、广西梧州六堡茶
。

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很多人都不懂得
，喝泡袋茶需要注意什么；冲泡几次为好

，冲泡次数的多少会有什么影响跟差别，接下来，天津袋泡茶代加工-代用茶贴牌代加工的小编就这问题
，为大家解析。

袋泡茶刚开始的一次冲泡香气浓郁

，味道鲜爽
，第二次冲泡虽然浓涩
，但味道鲜爽不如次明显，第三次冲泡，香气和滋味都已淡掉
，有点似白开水了，据了解，泡袋茶由于在加工制造时，通过切揉
，形成颗粒状或者形状细小的片状，充分破坏了叶细胞
，致使茶叶中的有效物质在冲泡时很容易就被浸泡出来，因此
，例如像袋泡红茶或者绿茶、花茶之类的，只要冲泡一次就够了
，次饮用完之后
，要把茶渣弃掉，避免放久了，产生细菌

。有指出，次冲泡，可溶解出物质为总量的55%，第二次冲泡，可溶解出物质为总量的30%，第三次冲泡，可溶解物质为总量的10%
，随着冲泡的次数越多，析出的有效物质越少，因此袋泡茶不可多冲泡，一般冲泡一次为宜，冲泡2-3次
。

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